ต้องบอกเลยว่าเป็นอีกหนึ่งกับรายที่หลายคนรู้จักกันเป็นอย่างดี สำหรับ โอปอล์ ปาณิสรา เพราะว่านอกจากงานในวงการบันเทิงแล้ว โอปอล์ ยังทำธุรกิจส่วนตัวอีกด้วย

ที่สำคัญยังสวยเป๊ะมากๆอีกด้วยค่ะแม้ว่าตอนนี้ โอปอล์ นั้นจะอายุ 40 ปีแล้ว

แต่ว่าก็ยังออร่าเปล่งประกายอยู่ตลอดเวลา ทั้งนี้ก็เพราะว่าดูแลตัวเองเป็นอย่างดีนั่นเอง

นอกจากนี้ โอปอล์ ยังมีครอบครัวที่แสนจะอบอุ่นมากๆอีกด้วยค่ะ หลังจากที่ โอปอล์ แต่งงานกับ หมอโอ๊ค สมิทธิ์

ทั้งคู่ก็มีลูกฝาแฝดชายหญิงด้วยกันชื่อว่า น้องอลิน น้องอรัญ โดยแฟนคลับมักจะเห็นความน่ารักและความสุนกสนานของ 4 คนพ่อแม่ลูกอยู่เสมอ

แล้วถ้าใครที่ติดตาม โอปอล์ ตั้งแต่แรกจะเห็นว่าเธอนั้นสวยขึ้นมากยิ่งตอนนี้ด้วยแล้วยิ่งเป๊ะมากๆ

ล่าสุด โอปอล์ ก็ได้มาร่วมงานเปิดตัว OPPO Find X5 Pro 5G และ OPPO Enco X2 ที่ โรงแรมคาเพลลา กรุงเทพมหานคร

และได้ให้สัมภาษณ์สื่อถึงเรื่องของการลดน้ำหนัก โดย โอปอล์ เล่าว่า “วันนี้ที่ลองวัดมา คือ 24 นิ้ว

ไม่ได้เล็กเพราะสะโพกปอล์ใหญ่ คนเลยเข้าใจว่าเอวเล็ก แต่จริงๆ ก็ 24 นิ้ว ปกติค่ะ แต่ยอมรับว่าน้ำหนักลดลงมาจริงๆ

ตอนนี้น้ำหนักผอมกว่าตอนแต่งงานนิดหน่อย ถ้าถามตั้งแต่คลอดจนถึงตอนนี้ก็ลดมาประมาณจะ 20 กิโล ให้ลดเถอะตอนนั้นไม่ได้จริงๆ พอคลอดน้องปอล์ก็เลี้ยงลูก อยู่กับลูกเลย จนพอลูกโตแล้ว เราก็รู้สึกว่าถึงเวลาแล้วแหละ!!

เหตุผลคือวิ่งตามลูกแล้วเราเหนื่อย เวลาลูกว่ายน้ำ ปีนเขา เราตามลูกแล้วรู้สึกมันไม่คล่องตัว

พอลูกไปโรงเรียนเราก็รู้สึกว่ามันไม่มีข้ออ้างแล้วที่จะกลับมาดูแลตัวเอง ก็เลยออกกำลังกาย กลับมากินอย่างระวัง ใช้เวลาอยู่ 3 ปี ค่อยๆลดไม่โหมเลย

ปอล์ลดน้ำหนักมาตลอดชีวิต ลดเร็วๆมีทางลัดเยอะๆแบบสมัยก่อนแป๊บเดียวมันก็เด้ง ตอนนั้นเลยได้บทเรียนว่าไม่เอาแล้วค่อยๆลด ใช้เวลา 3 ปีกว่าที่มันจะค่อยๆลด ส่วนเรื่องรูปร่างเพิ่งจะมารู้สึกปีนี้ที่ไซซ์เสื้อผ้ามันเปลี่ยนหมดเลยยกตู้ดีใจมาก

แต่ก็ 3 ปีนะ ซึ่งไม่มีทางลัดเลยคือ ไม่อดไม่งดใช้วิธีลด ใช้วิธีออกกำลังกายอย่างถูกต้อง

เพราะเรามีบทเรียนแล้ว จริงๆแล้วไม่มีเคล็ดลับอะไรเลย มันเป็นสิ่งที่ทุกคนรู้อยู่แล้ว

ส่วนเรื่องความท้อนั้นก็ตลอดทางนะ สมมติ 1 อาทิตย์ก็จะทำได้ 5 วัน 2 วันที่เหลือก็จะเละเทะแล้วก็กลับมาใหม่

แต่ก็ยังพอกู้ตัวเองกลับมาใหม่ ไม่ให้ตึงเกินไป วันนี้ที่ผ่านมาปอล์กินกล้วยแขก 8 ชิ้น และขนมถ้วย 4 ถ้วย คุณแม่สุดยอดไปเลยค่ะ